Cronobiología.
LOS CUATRO CRONOTIPOS. CRONOBIOLOGÍA. El psicólogo estadounidense, especializado en la Medicina del sueño, Michael Breus, propone estos cuatro cronotipos: LEONES – OSOS – LOBOS --DELFINES. El ADN concretamente, las variedades del GEN – 3, dio lugar a perfiles humanos con distintas tendencias horarias que se complementaban. Explica Breus: Los individuos Lobo, garantizan la seguridad del grupo por la noche. A primeras entraban en acción los Leones. Los Delfines con sueño ligero, se despiertan con el mínimo ruido y avisaban a los otros. Los Osos, son mayoría, las normas sociales se ajustaron a ellos. Breus organizar el tiempo de formar que todos los Cronotipos puedan sacar el máximo partido a su vida y gozar de Buena salud. LEÓN. Son madrugadores y suelen estar espabilados. Abren los ojos antes que llegue a sonar del despertador. No es extraño que a última hora de la tarde ya se le caigan las pestañas. S...